Zestaw do aromaterapii time to breath wellbeing (Wanderflower)

Krok 1: Użyj dyfuzora ultradźwiękowego z olejkiem eterycznym, by wypełnić swój dom uspokajającym aromatem olejków eterycznych. Krok 2: Wybierz miejsce, w którym chcesz się zrelaksować i rozpyl mgiełkę w powietrzu. Pozwól mgiełce osiąść i poświęć chwilę na wdychanie relaksującego aromatu. Krok 3: Zapal świecę i wypełnij pomieszczenie uspokajającą i relaksującą mieszanką olejków eterycznych. Krok 4: Delikatnie użyj rollera na punktach wyczuwania pulsu na skroniach, szyi, nadgarstkach i za uszami, wdychając relaksujący aromat olejków eterycznych. Krok 5: Umieść maskę na oczy i połóż się komfortowo, oczyść umysł i oddychaj głęboko. Krok 6: Skoncentruj się na kontrolowanym oddychaniu i pozwól, aby aromat olejków eterycznych przyniósł poczucie spokoju i pozwolił ci wejść w przestrzeń głębokiego relaksu.